아마란스는 최근 슈퍼푸드로 주목받고 있는 식재료로, 다양한 영양 성분과 효능을 지니고 있습니다. 이 글에서는 아마란스의 4가지 효능과 영양 성분을 살펴보며 슈퍼푸드의 매력을 경험해보세요! 아마란스의 단백질 풍부한 영양 성분 아마란스는 고단백 식물로서 다양한 영양 성분을 가지고 있습니다. 아마란스는 식물성 식품 중에서 가장 풍부한 단백질을 제공하는데, 100g 당 약 14-16g의 단백질을 함유하고 있습니다. 이는 보리의 두 배, […]