지방간은 지방이 간에 비정상적으로 쌓여 발생하는 질병으로, 현대인들에게 흔하게 나타나는 만성질환입니다. 이 글에서는 지방간의 주요 원인과 증상을 알아보고, 올바른 식습관을 통해 예방하는 방법에 대해 알아봅니다. 지방간이란 무엇인가? 지방간은 지방 세포가 간 내부에 축적되어 일어나는 질병으로, 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 구분됩니다. 비알코올성 지방간은 과체중이나 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사 증후군과 관련이 있습니다. 이로 인해 지방이 […]